Insanity #2

Afinal parece que estes treinos são um bocadinho mais intensos que os do mês passado. Toda eu sou dores no corpo! V,*

Insanity - O primeiro mês

Ontem iniciei o segundo mês de Insanity. O primeiro mês correu "sob rodas", houve um dia ou outro que falhei porque quando vou para casa só depois de jantar é impossível treinar. O treino puxa tanto por mim que mesmo fazendo ao final da tarde e só comendo uma maçã a meio, fico a arrotar como se tivesse comido três pratos de feijoada! Mas fui disciplinada, houve dias em que fui primeiro a casa treinar e depois fui fazer coisas que tinha para fazer e até no fim de semana que passei fora treinei as 8:30 da manhã! (Sou uma linda menina. Proud!) Não fiz qualquer tipo de restrição alimentar, apenas os meus cuidados habituais mas se me apetecia um chocolate comia, se me apetecia batatas fritas, idem. Ainda assim, as diferenças são visiveis no meu corpo e no volume. Tirei fotos no dia em que comecei e no final do primeiro mês e não fosse a balança dizer o contrário e eu diria que tinha perdido uns bons quilos. Nota-se bastante tendo em conta que foi em apenas UM mês. O meu corpo está mais firme, mais definido e consegui perder 1,5 cm na cintura e barriga, 1cm nas ancas e 2cm nas pernas. Fiquei bastante animada com estes resultados e com vontade de continuar forever&ever com o meu insanity ... Até ontem. Como referi no inicio do texto, ontem foi o inicio do segundo mês e não podia ter sido mais diabólico. Enquanto que os maiores treinos da primeira fase eram de 45 minutos e já me punham morta, ontem além de fazer o fit test que dura 25 minutos, fiz um treino de 59 minutos!! Fiquei para morrer, não os consegui acompanhar como devia e à noite estava completamente K.O. Durante o treino só me apetecia parar o video e largar aquilo tudo mas agora que comecei, desistir não faz parte do vocabulário. A intensidade não é assim tãããoo diferente dos videos do primeiro mês mas a duração é maior e nos dias em que são dois videos é completamente insuportável. Eu não adoro cansar-me e ter de ir treinar quando saio do trabalho. Não adoro sentir-me a escorrer água por todo lado. Não adoro fazer exercício e não me consigo viciar. Mas estou a adorar os resultados e o bem-estar psicológico que me dá cada treino, a sensação de dever cumprido e é isso que me faz continuar. Let's go !!V,*

-Get Fit or Get Out -

Conversas Alheias #3

Esta conversa foi um tesourinho daqueles que nos fazem querer continuar a andar de transportes. Ontem, para me despachar decidi apanhar um autocarro (se for sempre assim animado acho que o vou fazer mais vezes) e a meio da viagem entrou um fulano que deixou toda a gente às gargalhadas às 8h30 da manhã. Ainda ele estava na fila para entrar e já se ouvia a conversa. Daqueles tipos que falam para a plateia, nada discretos. Até tenho pra mim que ele não estava a falar com ninguém e estava só a dar showoff. Portanto foi mais ou menos deste género, sendo que eu não ouvia as respostas que vinham do outro lado.

-Pois é verdade, estou feliz, encontrei a minha cara metade! Foi por anúncio e não tenho vergonha nenhuma ... Não é que esteja desesperado, não tem nada a ver com estar desesperado mas se não fosse assim ia ficar solteiro o resto da vida porque as gajas são todas comprometidas! Até já arranjei problemas por me meter com umas que tinham namorado.

...

- Eu achava que ia encontrar um trambolho porque o 'Zé Manel' disse-me que quem responde a anúncios é sempre gente assim mas ela é bem bonita. Fomo-nos conhecer no outro dia e pronto. Eu não acredito em amor à primeira vista mas ela apaixonou-se por mim, pela minha maneira de ser...

...

- Já estava na altura, tenho 25 anos, quero sair de casa, acho que vai ser desta!

E pronto, foi mais ou menos isto... Escusado será dizer que as restantes pessoas no autocarro iam a rir-se e a trocar olhares... Ahahahah. V,*