28/02/1904

Foi precisamente há 110 anos que, nas instalações da Farmácia Franco em Belém, Cosme Damião e mais alguns fundadores, fundaram o Sport Lisboa e Benfica. É com orgulho que digo que sou Benfiquista. É com orgulho que festejo cada aniverário do meu clube e é com orgulho que desses 110 anos, faço parte de 27. Sou do Benfica desde que me conheço. Desde sempre ouvi histórias contadas pelos meus pais em que em criança eu me sentava ao lado do meu pai, no sofá da nossa velhinha casa, a ver os jogos. Ainda me lembro de não saber o porquê de um jogador estar em fora de jogo se a bola estava dentro de campo (!!!). Cresci com o vermelho e branco como cores, com a águia como símbolo, com o Eusébio como referência. O Benfica faz parte de mim, faz parte da minha vida, faz parte do meu mundo. Quando comecei a conseguir impôr as minhas vontades obriguei literalmente os meus pais a irem ver os jogos ao velhinho Estádio da Luz. Tinha brigas com o meu pai porque queria ir para o Topo Sul e ele não me queria deixar ir. Mas fui. Tinha que descer antes do jogo acabar mas lá ia eu. Lembro-me que aqueles 90 minutos passavam a voar, tal era a excitação. Lembro-me que mal acabava um jogo eu só queria que passassem 15 dias para poder ir ao próximo. Lembro-me de chorar que nem uma madalena quando perdemos com o Leiria e de uma criança (mais que eu) se rir de mim. O tempo passou e a excitação não diminuiu. Cresci, fiz amigos e por volta dos meus 17 anos tive autorização para começar a ir a todos os estádios nacionais sem os meus pais, sempre com o "tem cuidadoooo", claro. Aos 18 anos fiz a minha primeira deslocação ao estrangeiro, fui a Villareal quando fomos jogar para a Liga dos Campeões. Vivi aquela deslocação de tal forma que o desalento de o Benfica não ter ganho o jogo rapidamente passou. Gostava de ter feito muitas mais deslocações mas como não sou rica tenho a sorte de já ter ido a Liverpool, Glasgow, Barcelona, Estugarda, Eindhoven, Bruxelas, Basileia, Bordéus, Amesterdão e a Paris (acho que não me esqueço de nenhum) em busca "daqueles" 90 minutos. Graças ao Benfica conheci a maioria dos meus amigos de hoje, conheci o meu R., viajei pela Europa atrás dos tais 90 minutos de excitação e continuo a planear viagens e deslocações. Hoje, tenho a sorte de ter um marido que partilha da mesma paixão que eu e que planeia comigo todos esses momentos que queremos viver. Acredito que se não fosse assim não seria possível. Tenho a certeza que esta é uma paixão que me vai acompanhar o resto da vida. O Benfica não se explica, sente-se. Parabéns Amor da Vida. Obrigada Cosme. V,*

Pela última vez, as unhas

Rendi-me. Não consigo estar sem as unhas arranjadas e o verniz é coisa que não me dura nem um dia nas unhas. Tenho uma amiga de curso que, dadas as oportunidades em Anatomia Patológica serem tantas, decidiu apostar na estética. Pra já não tem nenhum gabinete aberto, faz os serviços em casa dela ou ao domicílio (na zona da Grande Lisboa) e está a safar-se bem. Tem jeito para a coisa e é ela que me está a tentar endireitas as sobrancelhas que isto mais parece uma placa tectónica cheia de falhas. Já pra não falar dos preços que são muito simpáticos. Ela disse-me que não era normal eu ter ficado com as unhas naquele estado e mostrou-me as dela, às quais já tinha posto e tirado gelinho. Tudo bem, acaba também por depender da unha mas tenho para mim que tem muito mais a ver com a qualidade do produto utilizado. Os dela sei que são de boa qualidade, é uma pessoa em que confio e por isso vou apostar e experimentar novamente. Hoje é o dia de embelezar as mãos, depois mostro. Quem quiser espreitar, ela tem uma página no facebook, não muito elaborada mas que podem contactar se quiserem algum serviço aqui. V,*

Challenge 365 26/02/2014

Good memories .

Up

Só mesmo para dar um up na semana! :) Aproveitem, cada dia. V,*

Do dias

Os dias já estão maiores. Nota-se ao final do dia e nota-se pela manhã, que é o que mais me agrada. Já disse por aqui que odeio sair de casa ainda de noite, fico mais sonolenta, parece que o dia em si ainda não começou. Agora, já saio de casa com claridade e com sol (quando o S. Pedro assim o permite) e isto, dá outro ânimo ao meu dia. Continuação de uma óptima semana para todos, excelente quarta-feira! V,*

Desabafo #5

Não sei como as mulheres conseguem, nesta altura do ano, sair de casa com o cabelo molhado. No Verão também eu sou menina para sair de casa com os cabelinhos fresquinhos mas com este frio??? Eu gelo só de as ver. É verdade que quando tinha uns 15 anos também o fazia mas agora sou incapaz. (coisas da idade ahahah) Claro que as pessoas em questão não devem sofrer com isso se não, não saíam assim mas a mim gela-me. V,*

Monday, again!

Já é segunda-feira de novo. Tenho a sensação que os dias têem 16 horas em vez de 24 dada a velocidade com que passam. Os fins de semana passam a voar. Como já disse por aqui, o Domingo passou a ser a única folga porque aos sábados estarei a trabalhar em prol do meu projecto pessoal. Um sacrifício que vai valer a pena mas que para já me deixa cansada. Por isso, quero mesmo aproveitar todos os dias e pensar que existe sempre algo de bom em cada um deles para não ter a sensação que só trabalho. Tenho para mim que 2014 vai passar ainda "mais rápido" do que os últimos anos. V,*

Challenge 365 23/02/2014

Hoje foi dia de voltar aos treinos.

Challenge 365 22/02/3014

Going home <3 

Challenge 365 21/02/2014

O novo brinquedo.

New in kitchen

Hoje vai chegar um elemento novo lá a casa, prenda de anos da sogra. Um elemento que espero que venha a ajudar nas ideias e na originalidade das comidas por lá. Estou entusiasmada e curiosa para começar a experimentar. Espero que não arruíne a minha dieta porque só vejo coisas boas para poder fazer. Depois partilho por aqui as pequenas maravilhas. Bem vinda a casa Bimby. V,*

Challenge 365 20/02/2014

Home. Relax.

Outra vez as unhas!!

Minhas queridas, já aqui partilhei convosco as dores que tive quando tirei o gelinho e como disse que não iria voltar a colocar. Mas eu já não aguento estas unhas!!! Pintei-as ontem, lavei a loiça do jantar e saltaram logo bocados! Não dá, isto assim não pode ser, não gosto de andar com as mãos por arranjar. Não sei se é de as unhas ainda estarem um pouco estragadas por terem tido o gelinho, porque ainda não cresceram, ou se nenhum verniz aguenta na minha pessoa! Confesso, estou tentada a pôr de novo mas a ideia de ficar com as unhas numa lástima também não me agrada. Ajude-me! Espero por ter a unha completamente nova para ver se isto aguenta? Mulheres, indecisões, boring!!! V,*

Challenge 365 19/02/2014

O que não pode faltar na mala.

Creme de mãos, Carmex, garrafa de água,

 telemóvel, agenda e caneta.

Da garantia

Ontem li por aí a frase "Essa conversa de que toda a pessoa só da valor quando perde não é verdadeira. Cada um sabe exactamente o que tem a seu lado. O problema é que ninguém acredita que um dia vai perder.". Já a tinha lido mas ontem fiquei a pensar nela enquanto arrumava a casa. (Sim, estava a aspirar e a reflectir sobre a vida! Ahaha) Tenho que concordar com a frase. Não estou a falar de mim nem de ninguém em concreto mas do ser humano no geral. A verdade é que nos acostumamos às pessoas e as damos como garantidas, o que não é de todo eficaz. Tal como uma flor, qualquer relação precisa de ser regada e alimentada para se manter. Não basta existir. Também é verdade que o ser humano é um ser de hábitos e que tende por isso, a desleixar-se. Por isso é que algumas relações amorosas são cor-de-rosa no início e rapidamente ficam cinzentas. É certo que aquele fogo e paixão inicial não se mantém igual com o passar do tempo, mas tem de se manter mesmo que de maneira diferente. Têm de ser feitos esforços de ambas as partes, nesse sentido, caso queiram levar a relação a bom porto. E acho que o maior problema reside aqui. Sabemos exactamente que não podemos ter melhor pessoa a nosso lado, sabemos exactamente como gostamos da pessoa e como queremos continuar com ela mas tendemos a acostumar-nos e dar a outra pessoa como garantida. Por isso, achamos que não podemos perder e quando perdemos percebemos que não poderiamos ter perdido. E aí sim, não é questão de só dar valor quando se perde mas sim de não acreditar que se possa perder. Quanto a mim, não gosto que me dêem como garantida por isso também não o faço. Toca a regar as vossas relações sejam elas de que tipo forem, não dêem nada como garantido porque depois não vale a pena chorar pelo leite derramado e sejam felizes. V,*

Challenge 365 18/02/2014

Need this.

Challenge 365 17/02/2014

Leituras.

Challenge 365 16/02/2014

Os 27 anos.

Challenge 365 15/02/2014

Last day with 26.

Com o amor da vida no corpo.

Dia dos (falsos) namorados

Quando penso em dia dos namorados penso em balões aos corações, peluches e peluchinhos, restaurantes e cinemas cheios de casalinhos tão apaixonados naquela noite. Para mim, que não gosto de peluches, é o terror. Não vou generalizar. Há quem goste de comemorar o dia tal como o Natal, a Páscoa, etc e há quem seja assim o ano todo. Eu não ligo a este dia, passa-me ao lado e nem faço questão de nada mas respeito quem ligue. Talvez seja porque faço anos dois dias depois e ao longo dos anos sempre andei mais empolgada com os meus anos (agora já não me empolgo assim tanto! Quase nos 27,credo) do que com essa data. O que me irrita mesmo é que grande parte dos casais se for preciso andam o ano todo às turras e a desrespeitar-se e neste dia, só porque é uma data "especial" fica tudo cor-de-rosa. Dia 15 volta tudo ao normal. Acho que também é por isto que não gosto do dia dos namorados. Cheira um pouco a falsidade e claro, ao consumismo daquelas coisinhas que, para mim, são pirosas. Pessoalmente dou muito mais valor à data do aniversário de namoro por exemplo, que é uma coisa só nossa. Mas isso sou eu, e volto a repetir, não generalizo porque sei que há pessoas que gostam de comemorar só porque são fofinhas fofinhas! By the way, Um feliz dia de São Valentim para todos! V,*

Challenge 365 13/02/2014

O Kit de Hoje.

Challenge 365 12/02/2014

O almoço de amanhã.

Desabafo #4

Hoje deparei-me duas vezes com a coisa mais horripilante que se pode fazer com o cabelo. Um atentado ao bom gosto ou simplesmente ao mínimo apresentável. Duas senhoras, com o cabelo preso com uma mola. Não é um penteado arranjadinho e uma mola engraçadinha. É o cabelo todo puxado, com uma volta tipo rabo de cavalo e preso para cima com a mola (tentei encontrar foto para colocar mas não consegui, espero que entendam) e não é uma mola qualquer, tem de ser amarela, rosa choque ou verde alface. Sou só eu que acho isto horrível? Eu ponho o cabelo assim quando quero tomar um duche sem molhar o cabelo, mas sair assim a rua?! Acho que é o "penteado" mais sem nível que uma mulher pode fazer ao cabelo. Mas isso sou eu. V,*

Challenge 365 11/02/2014

Bora lá passar ao 33.

Mais uma vez, o amor da vida

Hoje a tarde, quando saí do trabalho, senti muita saudade de rumar ao estádio. Senti muita vontade de apanhar o metro no sentido contrário e sair no Alto dos Moinhos. Há dias assim, uns aguentam-se melhores que outros mas já falta pouco, muito pouco. O amor da vida entrou mais uma vez em campo comigo sentada no sofá. Mas também ganhou mais três pontos, que é o mais importante. Não tenho memória curta por isso é que odeio os "olés" com que se metem quando estamos a ganhar e a trocar a bola entre nós que só me lembra o jogo para a Taça de Portugal em 2008, em que o Benfica estava a ganhar 0-2 em Alvalade e nos últimos 21 minutos de jogo o resultado passou para 5-3 e nós fomos afastados. Por isso é que também não entro em euforias. Estou mais aliviada sim, mais pontos dão-nos mais conforto mas depois de tudo o que já vivi nos últimos anos e em especial o ano passado, sou muito ponderada nos êxtases. Agora é continuar a somar porque em Maio não quero ficar no sofá! V,*

Challenge 365 10/02/2014

Gémeas

Challenge 365 09/02/2014

A minha Madrasta que é má como as cobras e ficou
 muito sentida porque não tinha nada dela =p
No seu Aniversário. Parabéns*

Challenge 365 08/02/2014

Bacalhau com natas e espinafres - Bimby



Desabafo #3

Cheguei agora ao sofá! Estou em falta, não tenho posto as fotos do challenge.. Como ainda não tenho computador, não me apetece ficar enfiada no escritório para estar no fixo a estas horas e publicar pelo smartphone é uma treta. Amanha vou tentar pôr as fotos logo de manhã!

Cuida de ti #4: Como manter uma rotina de exercícios

Hoje ficam algumas dicas para não perdermos a motivação no cumprimento de um plano de exercícios.

1 - Sê consistente: Seja qual for o tipo de exercício, fazê-lo de forma consistente é meio caminho andado para obter resultados.

2 - Traça objectivos realistas: Muitas vezes queremos resultados muito rápidos mas que podem não ser fáceis de atingir. Se falharmos no alcance desses objectivos podemo-nos desmotivar. Por isso, o mais acertado é traçar, a pouco e pouco as nossas metas. Um passo de cada vez e grão a grão se vai construindo o castelo.

3 - Faz exercícios com amigos: É mais fácil manter uma rotina e a motivação se estivermos com alguém que tenha os mesmos objectivos que nós.

4 - Adequa o plano à tua vida: Não devemos criar rotinas que impliquem grandes mudanças no nosso quotidiano se não, vai ser um martírio termos de o fazer.

5 - Escolhe actividades de que gostas: Por vezes, os resultados podem ser mais facilmente atingíveis com certo tipo de actividade mas se for daquelas que nós não gostamos mesmo nada, nada, vamo-nos desmotivando. Mais vale optar por um tipo de exercícios de que gostemos, mesmo que os resultados cheguem de forma mais lenta. 

6 - Escolhe a melhor hora: (esta nem sempre é fácil) mas o melhor é fazermos exercícios na altura do dia em que temos mais energia.

7 - Inspira-te: (Esta é das mais importantes) . Pesquisa histórias de sucesso, fala com amigos para perceber como conseguem manter a motivação.

8 - Sê paciente: Altos e baixos fazem parte do percurso. Não desanimes e obtens resultados!

Espero que tenham gostado, haja motivação! V,*

Challenge 365 07/02/2014

Relembrar velhos tempos.

Bom dia

Boa sexta feira para todos! V,*

Desabafo #2

Estava eu há uns dias a pensar que este Inverno ainda não tinha adoecido, nem tido uma tossezinha (além da rinite alérgica mas essa é crónica) e hoje foi logo para ficar de cama. Ontem comecei a sentir a garganta manhosa, hoje quando acordei até a saliva me doía a engolir e a febre já tomava conta de mim. Fiquei o dia todo na cama, praticamente só saí para jantar comidinha feita pela mamã. Felizmente estou melhor da garganta, doi-me o corpo da gripe mas estou a melhorar. Amanhã estarei de volta ao trabalho. V,*

Challenge 365 06/02/2014

O meu dia de hoje.

Desabafo #1

Finalmente estou a conseguir dar vasão aos quilos de roupa que tenho para lavar! Apesar da chuva, entre secar dentro de casa, na máquina e aproveitando que tenho varandas por cima e a chuva não bate directamente na minha janela, a coisa está a compor-se. Com este tempo é impossível manter uma casa em ordem. São Pedro, dá para entenderes que existem donas de casa desesperadas para conseguir tratar da roupa??! Tréguas por favor! Obrigada. (Acabei de me sentir aquelas velhas senhoras que vão a conversar no metro sobre estas coisas que as atormenta tanto mas agora até as entendo.) V,* 

Challenge 365 05/02/2014

O amor da vida.

Challenge 365 04/02/2014

Tees

Compras

Ando numa fase muito consumista. Apetece-me comprar este mundo e o outro, renovar o guarda roupa, renovar a maquilhagem, comprar calçado e acessórios! Uma mulher gosta sempre destas coisas mas agora ando, especialmente, numa fase assim o que acaba por ser complicado dado que não sou rica! Este fim-de-semana fiz uma maratona com o meu R. que acabou por comprar mais coisas que eu. Ainda assim, tenho 4 Tees novinhas prontas a sair do armário e este tempo não ajuda. Podia começar a melhorar só assim naquela para eu estrear qualquer coisinha mas não. Hoje vou até ao Colombo e acho que me vou aventurar a comprar mais qualquer coisinha :x. V,* P.S - A foto de ontem era precisamente das Tees mas uma vez que ainda não tenho PC, tirei a foto e esqueci-me de publicar. Mais logo publico a de ontem e a de hoje!

Challenge 365 03/02/2014

Boa Semana

O meu computador, que ainda está na garantia, foi para arranjar. Parece que o disco foi ao ar. Que sorte! Há umas duas semanas tive a gravar todas as fotos e documentos importantes, se não, já era! Vou tentar ligar o fixo para ver se consigo fazer posts durante os próximos tempos! Uma boa segunda-feira (se for possível) e um excelente começo de semana para todos! V,*

Challenge 365 02/02/2014

Recordações.. <3

Challenge 365 01/02/2014

Challenge 365 31/01/2014

Por falta de acesso à net só consegui publicar a foto hoje. E agora não tenho PC, morreu. Isto está muito positivo... V,*